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Dieser Fragebogen soll Dir als persönliche Orientierung dienen. Deine Antworten bleiben natürlich vertraulich und werden nicht gespeichert – sie sollen Dir dabei helfen, Deine aktuelle Situation besser einzuschätzen.
Psychologische Psychotherapeutin (VT) Sally Schulze
Schön, dass Du den Weg zu unserer Seite für deutschsprachige psychologische Beratung in Frankfurt gefunden hast. Ich weiß, wie es sich anfühlt, fern von Zuhause zu sein, auch wenn Frankfurt vielleicht nicht "fern" im geografischen Sinne ist. Aber das Leben als Expat oder als Zugezogene/r in einer neuen Stadt wie Frankfurt birgt viele Herausforderungen. Der Umzug, die Jobsuche, das Knüpfen neuer Kontakte und das Gefühl, sich in einer neuen Umgebung zurechtfinden zu müssen – all das kann ganz schön an den Nerven zerren. Besonders in einer so pulsierenden Stadt wie Frankfurt, wo der Druck oft hoch ist. Du bist damit nicht allein.
Als Online-Psychologin verstehe ich die ganz besonderen Schwierigkeiten, die auf Dich als Deutsche/r im Ausland oder als Neu-Frankfurter/in warten. Es sind oft nicht nur die offensichtlichen Dinge wie die Wohnungssuche oder der hohe Lebensstandard. Es sind die feinen Zwischentöne, die kleinen Missverständnisse im Alltag, die im Alltag immer wieder auftauchen und dieses Gefühl, nicht richtig dazuzugehören, das so schwer zu greifen und in Worte zu fassen ist. Ich weiß, wie zermürbend das sein kann.
Mein Ziel ist es, Dir hier sowohl lokale Angebote in Frankfurt aufzuzeigen, die Dir helfen können, als auch Dir meine Online-Beratung vorzustellen. Diese ist speziell darauf ausgerichtet, Dich als Deutsche/n im Ausland oder als Neu-Frankfurter/in zu unterstützen – egal, wo Du gerade stehst und welche Herausforderungen sich Dir stellen. Denn manchmal braucht es einfach jemanden, der Deine Situation wirklich versteht und Dir mit Rat und Tat zur Seite steht.
Immer wieder höre ich die Frage: Sally, nimmst du dir denn auch Zeit für dich? Die Antwort ist: Ja! Als Speakerin, Expertin und Unternehmerin brenne ich für die Frauengesundheit. Aber ich verbrenne nicht.
Das gelingt mir, in dem ich auf mich achte. Hier gilt für mich: Practise what you preach. Du findest mich also nicht nur bei MentalStark, in TED-Talks oder beim Podcasten. Nein. Du findest mich auch in Frankfurter Cafés, am See oder oder auf dem Snowboard. Auf dem Bild hier rechts genieße ich die Sonne und den frischen Meereswind. So tanke ich Energie und starte dann wieder voll durch.
Als approbierte Psychologische Psychotherapeutin (VT) und zertifizierte Kinderwunschberaterin (BKiD) bringe ich mehr als 3.000 Stunden Erfahrung in der Online-Beratung mit. Mein Ansatz basiert auf Wertschätzung und radikaler Akzeptanz – ich schaffe einen sicheren Raum, in dem Du Dich verstanden und angenommen fühlst.
In unserer Zusammenarbeit ist mir eine vertrauensvolle Beziehung besonders wichtig. Deine Erfahrungen als Deutsche/r im Ausland oder als Neu-Frankfurter/in verdienen besondere Aufmerksamkeit und Verständnis, denn das Leben in einer neuen Umgebung bringt einzigartige Herausforderungen mit sich.
Für Termine vor Ort in Frankfurt gibt es Psychologen, die Dir mit professioneller Unterstützung zur Seite stehen können:
Dipl.-Psych. Sina Vogel
Psychologische Psychotherapeutin
DBT- und Traumatherapeutin
Münchener Straße 41
60329 Frankfurt am Main
Dipl.-Psych. Julia Klöpping
Psychologische Psychotherapeutin
Schäfergasse 50
60313 Frankfurt am Main
Als erfahrene Psychologische Psychotherapeutin biete ich Dir eine einfühlsame psychologische Online-Beratung an. Ich verstehe, wie überwältigend die Anpassung an eine neue Stadt sein kann – wenn die Wohnungssuche schwierig ist, die sozialen Codes anders sind und Du manchmal nicht einmal erklären kannst, warum Du Dich so fremd fühlst.
In meiner Online-Beratung schaffen wir einen geschützten Raum, in dem Du in Deiner Muttersprache über all diese Gefühle sprechen kannst. Ob Du Dich nicht zugehörig fühlst, Identitätsfragen Dich beschäftigen oder Heimweh Dich belastet – gemeinsam finden wir Wege, wie Du in Frankfurt nicht nur überleben, sondern ein erfüllendes Leben führen kannst.
Auch wenn Du Dich in einer Beziehungskrise befindest – vielleicht sogar mit einem Partner aus einem anderen Kulturkreis oder mit unterschiedlichen Vorstellungen vom Leben in Frankfurt – ist meine Paarberatung eine wertvolle Unterstützung, um Brücken zu bauen und wieder zueinander zu finden.
Das 20-minütige Kennenlerngespräch mit mir ist kostenfrei. Prüfe völlig unverbindlich, ob die Chemie stimmt und stelle Deine offenen Fragen. Gerne kannst Du Termine auch per E-Mail ausmachen. Ich freue mich darauf, Dich kennenzulernen und gemeinsam einen Weg zu finden, wie Du in Frankfurt nicht nur überleben, sondern wirklich ankommen kannst.
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Bitte wenden Sie sich in Notfällen oder bei schweren psychischen Krisen an die Notrufnummer 112 oder an den ärztlichen Bereitschaftsdienst unter der Telefonnummer 116 117.
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